Ratkaisukeskeistä terapiaa Lahdessa
Kuulluksi tulemista arjen pienissä ja suurissa kokemuksissa.
Lahtelainen terapian, koulutuksen ja henkisen kasvun lämminhenkinen paikka.
Luottamuksella ja kokemuksella, mutkattomasti ratkaisukeskeisesti.
Vastaanotto Lahdessa keskustan tuntumassa, etänä tietoturvallisesti tai yhdessä sovitussa paikassa – vaikkapa kävelyn merkeissä.
Soitto, tekstari, WhatsApp tai sähköposti: sovitaan tapaaminen.
Tutustumiskäynti on maksuton. Vastaanotolle et tarvitse lähetettä.
Terapeuttisen työskentelyni peruselementtinä toimii hyvän yhteishengen luominen henkilökeskeisen psykoterapian periaatteiden mukaisesti. Empatia ja aitous on ehdoton edellytys hyvälle vuorovaikutukselle. Tavoitteistasi sovimme yhdessä. Tarvittaessa osaan myös haastaa uusien näkökulmien ottamisessa.
Pääsääntöisenä menetelmänä käytän ratkaisukeskeistä lähestymistä, joka panostaa voimavaroihin ja suuntaa tulevaisuuteen. Lisäksi sovellan intuitiivisesti fokusointiterapiaa, jossa pysähdymme kuuntelemaan kehon hienovaraisia tuntemuksia, sekä hyväksymis- ja omistautumisterapiaa (HOT), joka tukee elämistä omien arvojen mukaisesti silloinkin, kun mieli tai tunteet haastavat.
Omassa elämässäni olen kohdannut raskaita menetyksiä ja tapahtumia, jotka ovat auttaneet omalla terapeutiksi kasvamisen matkalla. Olen edelleen keskeneräinen ja oppimassa elämästä. Uskon, että yhdessä voimme löytää merkityksiä, jotka auttavat jaksamaan ja uudistumaan.
Työskentelymme perustuu täyteen luottamukseen ja vaitiolovelvollisuuteen. Käyntejäsi ei myöskään kirjata omakanta-palveluun.
Reilut kolmekymmentä vuotta kokemusta opetus-, kasvatus- ja ohjausaloilta Lahdessa ja pääkaupunkiseudulla.
5-vuotias portugalinvesikoirauros, höpsö ja ihana. Läpäissyt Koirat kasvatus- ja kuntoutustyössä ry:n soveltuvuuskokeen tammikuussa 2025. Tane soveltuu työskentelyyn aikuisten, lasten ja nuorten kanssa sekä työskentelyyn muiden koirien läsnä ollessa.
Tane harrastaa Annen kanssa noseworkia ja puuhakerhoa, jossa rennolla meningillä tutustutaan monipuolisesti eri koiraharrastuslajeihin kuten hoopers, koiratanssi, agility ja rally-toko.
Tavoitteena on tulevaisuudessa työskennellä Tanen kanssa yhdessä terapian ja koulutuksen parissa.
Käynnit ja paketit
Voimme myös sovitella sinulle sopivan hinnan elämäntilanteesi mukaan. Otan tarvittaessa pro bono asiakkaita eli tarjoan palveluita maksutta sopimuksen mukaan.
Yhdessä kollegoideni kanssa rakennamme ratkaisukeskeisestä ohjauskokonaisuutta ryhmille. Ohjaus sisältää ryhmä- ja yksilötyöskentelyä.
Tavoitteenamme on kirkastaa osallistujien omat vahvuudet, lievittää ahdistusta ja vahvistaa uskoa omaan kyvykkyyteen. Ohjauksen avulla luodaan silta toiveikkaaseen tulevaisuuteen, sellaiseen, jossa jokainen näkee itsensä mahdollisuuksien kautta. Samalla koko yhteisön hyvinvointi ja tulokset parantuvat.
Ohjaan piirityöskentelyä pienryhmässä etänä tai paikan päällä. Harjoittelemme yhteyttä henkimaailmaan. Jos kiinnostuit, ota yhteyttä niin jutellaan lisää ja sovitaan jatkosta.
Lue lisää henkisestä kasvusta: www.henkinenkehitys.fi.